Michal Červinka | 31. 7. 2023

Nábor nových plavců

Nábor nových plavců do našeho plaveckého klubu od září 2023.

Náš Plavecký klub Vodní stavby Praha pořádá každým rokem v září nábor nových plavců. Pokud chceš dělat nějaký sport, nebo se chceš jen pouze naučit plavat, tak neváhej a přidej se k nám na plavání do Vodních staveb Praha.

Koho hledáme?

Kluky a holky ve věku 5 – 9 let, rok narození 2014 až 2017, po předchozí domluvě i ročník narození 2018.

Kluky a holky ve věku 10 – 12 let, rok narození 2012, 2013 – po přezkoušení, nebo přestupem z jiného plaveckého klubu/oddílu.

Ostatní ročníky narození můžeme přijmout na základě dohody s příslušným trenérem,

Co nabízíme?

2x týdně 60 minut v bazénu – dle daného družstva

Naučíme vaše děti plavat

Zdokonalíme je v plaveckém stylu

Možnost postupu do závodního družstva a účastnit se plaveckých závodů

Na konci prázdnin pořádáme sportovní tábor, zaměřen na všeobecný sportovní rozvoj dětí

Dále kondiční cvičení mimo bazén, např. běh, posilování, protahování, míčové hry

Cena 3 000,- Kč za pololetí – dle daného družstva

Kam a kdy mám přijít?

Plavecký bazén na Zeleném pruhu je umístěn v Akademii řemesel Praha, Střední škola technická na adrese Praha 4, Zelený pruh 52, před šatnou bude čekat náš trenér, nebo se doptejte na nás, na Vodní stavby

V Pondělí 4.9.2022 cca 10-15 minut před 17:00 hodinou.

Ve Středu 6.9.2022 cca 10-15 minut před 17:00 hodinou.

Nebo jakékoli pondělí, nebo středu ve stejný čas.

Kontaktní osoba pro nábor je trenér přípravky, Jan Řehoř, email: jan.rehor@plavecky.club mob: 725 240 015

Co potřebuji s sebou na první trénink?

Plavky

Ručník

Plavecká čepička, která je na našem bazénu povinná

Brejličky

Boty na bazén

Hygienické potřeby (mýdlo…)

Zálohu na zámek – od nás dostanete vstupní kartičku, kterou použijete jako zálohu na zámek

Jak a kdy plaveme?

Družstvo – „D“ Přípravka – začátečníci – toto družstvo je určené pro začínající plavce – (ne)plavce.

Zde učíme zbavení se strachu z vody, nácviku dýchání, splývavé polohy, správného držení těla ve vodě, naučení základu stylu ZNAK a KRAUL

Trénujeme:

Pondělí 17:00-18:00 hodin

Středa 17:00-18:00 hodin

Družstvo – „C“ Přípravka – pokročilí – toto družstvo je určené pro začínající plavce – plavce.

Zde učíme zdokonalení stylu ZNAK a KRAUL + základy plaveckého stylu PRSA. Dále zdokonalujeme nácviku správného dýchání, splývavé polohy, správného držení těla ve vodě + nácvik plaveckých obrátek a startů.

Trénujeme:

Pondělí 18:00-19:00 hodin

Středa 18:00-19:00 hodin

Nábor nových plavců

Krajský přebor žactva 2013-14

Jarní Krajský přebor staršího žactva 2010 - 2012

Májové Brno 2024